Runt hälften nöjda med sexlivet - och fler kvinnor säger sig sakna lust jämfört med 2017

Folkhälsomyndighetens rapport Sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter (SRHR) i Sverige 2024 publicerades den 3 juni 2026 och är en uppföljning av SRHR 2017 ^[1]. SCB drog ett slumpmässigt urval på ungefär 60 000 personer i åldrarna 16-84 år; enkäten skickades ut i fem omgångar mellan den 8 oktober 2024 och den 31 januari 2025 ^[1]. 15 838 personer svarade - 8 372 kvinnor och 7 466 män - vilket motsvarar en svarsfrekvens på 26 procent, en bit lägre än 31 procent i SRHR 2017 ^[1][2]. Att bara var fjärde tillfrågad svarar är en varning inbyggd i alla siffror nedan: äldre, kvinnor, personer födda i Sverige och personer med längre utbildning svarade oftare, och yngre svarade i lägre grad - just den grupp där flera av förändringarna sedan 2017 är som störst ^[1]. Även efter kalibrering går det inte att helt kompensera för det. Resultaten redovisas per juridiskt kön - kvinna och man - och per fyra åldersgrupper: 16-29, 30-44, 45-64 och 65-84 år ^[1].

Runt hälften av alla kvinnor och män var mycket eller ganska nöjda med sitt sexliv - och nöjdheten varierar kraftigt med både ålder och kön ^[1]. Kvinnor 30-44 år är den mest nöjda gruppen: 20,6 procent svarade mycket nöjd och 41,5 procent ganska nöjd, tillsammans drygt sex av tio ^[1]. Männen i samma ålder är också nöjdast bland män, men i lägre grad: 16,0 procent mycket nöjda och 37,3 procent ganska nöjda, drygt fem av tio ^[1]. (Rapporten redovisar exakta värden per svarsalternativ enbart för dessa och för den äldsta gruppen; för 16-29 och 45-64 år framgår mönstret i figurer men inte i löptext ^[1].)

I alla åldrar är kvinnor något mer nöjda med sexlivet än män, ett mönster som håller i sig från SRHR 2017 ^[1][2]. Skillnaden vidgas dock i den äldsta gruppen: bland män 65-84 år uppgav 17,8 procent att de inte alls var nöjda, jämfört med 6,2 procent bland kvinnorna i samma ålder ^[1]. Bland de äldsta kvinnorna svarade i stället 51,2 procent vet inte/inte aktuellt på frågan, mot 27,2 procent av männen ^[1]. Det speglar att många äldre kvinnor inte längre har ett aktivt sexliv och därför inte har någon nöjdhet att rapportera, snarare än att de är missnöjda ^[1].

Fysiskt sex definieras i undersökningen som vaginal-, anal-, oral- eller smeksex med en annan person under de senaste tolv månaderna ^[1]. Digitalt sex och onani mäts separat. Bland unga vuxna 16-29 år hade 26,5 procent av kvinnorna och 24,9 procent av männen fysiskt sex flera gånger i veckan eller mer - och det är den ålder där frekvensen är som högst för båda könen ^[1]. Frekvensen sjunker sedan systematiskt med stigande ålder.

Andelen som inte hade haft fysiskt sex alls under året ökar brant med åldern och är genomgående högre bland kvinnor än män i de äldre grupperna: 44,9 procent av kvinnorna och 30,9 procent av männen 65-84 år ^[1]. Bland de yngsta är förhållandet omvänt - 5,7 procent av kvinnorna 16-29 år hade inte haft sex, jämfört med 13,9 procent av männen i samma ålder ^[1]. Jämfört med SRHR 2017 är den kraftiga nedgången med åldern ett bestående mönster: redan då hade 58 procent av kvinnorna och 40 procent av männen 65-84 år inte haft sex under året, mot totalt 22 procent av kvinnorna och 18 procent av männen i hela befolkningen ^[2]. Medelåldern för sexuell debut var 17,2 år 2024 (16,9 år bland kvinnor, 17,5 år bland män) ^[1]. Onani är samtidigt betydligt vanligare bland män: 43,2 procent av män 16-29 år onanerar flera gånger i veckan eller oftare, mot 13,7 procent av kvinnorna i samma ålder ^[1]. Digitalt sex är däremot ovanligt: 90,8 procent av kvinnorna och 87,1 procent av männen hade inte haft digitalt sex alls under året ^[1].

Den tydligaste förändringen i sexlivet sedan SRHR 2017 gäller bristande sexlust hos kvinnor ^[1]. Redan 2017 svarade 33 procent av kvinnorna och 15 procent av männen att de hade saknat intresse för sex under året ^[2]. I SRHR 2024 är nivåerna högre, och Folkhälsomyndigheten konstaterar rakt ut att "kvinnors rapporterade avsaknad av intresse för sex hade ökat i nästan alla åldrar, framför allt bland unga kvinnor" - men lägger till att "denna ökade rapportering behöver undersökas vidare för att förstå orsakerna" ^[1]. Uppdelat på ålder: 40,3 procent av kvinnorna 16-29 år, 48,0 procent 30-44 år och 40,9 procent 45-64 år saknade intresse för sex under året - att jämföra med 20,6, 20,8 och 15,8 procent bland män i samma åldrar ^[1].

Bland män är de vanligaste besvären andra: att få orgasm snabbare än önskat drabbade 30,7 procent av männen 16-29 år och 33,9 procent 30-44 år, medan svårighet att få eller behålla stånd steg med åldern från 20,2 procent bland de yngsta till 35,9 procent bland män 65-84 år ^[1]. För kvinnor 16-29 år är fysisk smärta vid eller efter sex ett utbrett problem - 29,5 procent rapporterade sådana besvär, vilket Folkhälsomyndigheten lyfter som ett folkhälsoproblem kopplat bland annat till provocerad vulvodyni ^[1].

På frågan hur viktigt sex är för det allmänna välbefinnandet svarar män genomgående högre värden än kvinnor i alla åldersgrupper ^[1]. Bland kvinnor 30-44 år - där sex värderas högst av kvinnor - uppgav 17,5 procent att sex är mycket viktigt och 44,2 procent ganska viktigt; bland kvinnor 65-84 år svarade 25,5 procent att sex inte alls är viktigt ^[1]. Bland män 65-84 år ansåg däremot 15,8 procent att sex är mycket viktigt och 38,8 procent ganska viktigt ^[1]. Samma mönster fanns i SRHR 2017 och antyder att skillnaden i nöjdhet delvis speglar hur olika kvinnor och män väger in sexlivet i sitt välbefinnande ^[1][2].

Ett mer överraskande resultat, som Folkhälsomyndigheten själv lyfter, är att män rapporterar lägre sexuell egenmakt än kvinnor - inte tvärtom. Majoriteten av båda könen känner sig fria att ta initiativ till sex, men män, särskilt äldre, uppger i lägre grad än kvinnor att de alltid kan säga nej till sex eller till oönskade sexuella praktiker ^[1]. Myndigheten skriver i slutsatserna att "stöd för mäns sexuella egenmakt bör främjas, särskilt i äldre åldersgrupper" ^[1]. Utsattheten för sexuellt våld är samtidigt vida större bland kvinnor: nästan en av fyra kvinnor har utsatts för oönskade sexuella inviter eller sexuell beröring mot sin vilja ^[1].

Rapporten är tydlig med att en direkt jämförelse av nöjdheten mellan 2017 och 2024 inte är möjlig, eftersom svarsalternativen har ändrats ^[1]. Ett exempel Folkhälsomyndigheten själv använder: i SRHR 2017 uppgav 57 procent av kvinnorna och 32 procent av männen 16-29 år att de var nöjda med sitt sexliv - samma könsmönster som 2024, men på en annan skala ^[1][2]. Bland andra rörelser sedan 2017 nämner myndigheten att kondomlöst vaginalt samlag med tillfällig partner ökat något bland unga (från 38 till 43 procent hos kvinnor och 30 till 37 procent hos män 16-29 år) ^[1]. Pornografikonsumtionen har rapporterats som mindre vanlig - från 72 till 63 procent bland män och från 32 till 24 procent bland kvinnor - men frågan var också omformulerad från "Tittar du avsiktligt på pornografi?" utan tidsram till en fråga om de senaste 12 månaderna ^[1]. Även andelen som betalat för sex minskade, men rapporten pekar på att skärpta straff för sexköp 2022 och socialt önskvärd svarsbias sannolikt drar ner rapporteringen och att förändringen därför inte nödvändigtvis speglar en verklig nedgång ^[1]. Poängen: förändringar i formuleringar, svarsalternativ och en lägre svarsfrekvens gör att siffrorna för 2024 bäst läses som en färsk ögonblicksbild av sexlivet i Sverige - inte som en exakt tidsserie ^[1][2].